sábado, 25 de mayo de 2013

Media maraton ruta de la reconquista

Estoy muy muy contento, por fin he bajado de 1.30 y he terminado en 1.29.
Y eso en una carrera que no es llsna precisamente.
Lo peor de la organización que habia tramos donde tenismos wue ir por el arcen porque habia coches circulando.
La verdad patético y sobre todo peligroso. Muy mal la organización.

martes, 14 de mayo de 2013

Esa fotito...

Una vez mas CorelDraw.....

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domingo, 12 de mayo de 2013

DOMINGO

La salida de hoy ha sido normalita,13 km .a una media de 4.26 muy bien de piernas y de caja ,sin esfuerzo,pero con mucho viento en contra.
He queitado las taloneras para intentar correr sin ellas a ver como me sienta y de momento la prueba ha salido bien,no me he notado cargado ni  nada raro.
Mañana saldre otra vez tempranito a correr ,tambien sin las taloneras a ver que tal.

lunes, 6 de mayo de 2013

UÑA Y CARNE

Tenia pensado salir hoy a trotar un poco,sin tiempos de por medio,para soltar piernas.
Peeero,la uña no me ha dejado,aunque ya llueve sobre mojado porque en ese pie tengo 2  "unñas negras" una de las cuales ha sido la que he vuelto a dañar por culpa del calcetin en la media maraton y aparte del Hematona del dedo he jodido la uña.
A ver como evoluciona y si no va ni para adelante ni para atras,tendre que pasarme por el medico para que que "quite" la uña.

sábado, 4 de mayo de 2013

Heriditas...

Terminads la media maraton de gijon un poco decepcionado y herido mas en el orgullo que en el pie.
Muchiiiiiisimo viento en contra durante la mayoria de la media.
Luego a partir del km. 7 noto un bulto sospechoso en el pie izquierdo que molesta bastante, pero sobre todo lo noto a partir del km. 15 donde se hace mas jodidamente palpable.
Hacia el km. 18 estaba mi hermano, gracias Ivan, dandome animos, lo que me ha dado el último empujón de cara a terminar y pegar un tirón.
Bueno son cosas que pasan
He llegado bien, como siempre,porque nunca nunca voy a llegar fundido al final de cualquier carrera que corra.
Es una de mis maximas.Porque corro para disfrutar y si corro fundido no disfruto.
Evidentemente se podria mejorar algo con mas sufrimiento, pero no soy sufrido con lo que me gusta.
Lo mejor de la media, mi amigo jose, mi taxista favorito, ha mejorado su marca 10 min.
Felicidades Jose, para la media de ponferrada me vas a pillar.
Y tambien me subio la moral que acudiese mi amigo Carlos, que no pudo correr por causas ajenas a las carreras, gracias por tus animos.