CORRED MALDITOS,CORRED
SOLO SUBIRE AL PODIO DE MIS METAS PERSONALES. "FRACASO ES NO HABERLO INTENTADO"
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miércoles, 29 de agosto de 2012
MIERCOLES
Poco a poco volvemos a los ritmos de antes.
Hoy he tirado otros 12 km,a una media de 4:35.
Haciendo los 5 ultimos km por debajo de 4:30 y los 2 ultimos han salido a 4:17 y 4:09
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