CORRED MALDITOS,CORRED
SOLO SUBIRE AL PODIO DE MIS METAS PERSONALES. "FRACASO ES NO HABERLO INTENTADO"
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martes, 3 de julio de 2012
MARTES
Salida de hoy ,Series 3x3000 con 90"RR.Ademas 3,7 km.para calentar y a la vuelta 4,25 km. para enfriar.
Me ha salido una media de 4:16 en las series,asi que bastante contento.
Cuelgo los tiempos de las series.
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