viernes, 9 de septiembre de 2011

HOY TOCA SALIDA

Bien,hoy toca otra salidita de 50 minutos a un ritmo de entre 140 y 155 ppm.
Voy a hacer la ruta de las cadenas,peeeero subiendo por cimadevilla.
Es grande en cuanto desnivel,pero corto en lo referido a distancia,supongo que sirva para poner a tono las piernas.Son 500 metros de subida.

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